親子で一緒にリズムに乗って、楽しく体を動かします！
ふれあい遊びや簡単な運動を通して、体を動かす心地よさ・楽しさを体験しましょう♪

サッカーが初めてでも大丈夫！ボール遊びや簡単な運動を通して、楽しく体を動かしながらサッカーの基本に触れ合っていきます。
リズムよく走ったり、ボールを追いかけたり、仲間と一緒に元気いっぱいチャレンジ！
「できた！」の笑顔があふれる、楽しいプログラムです。

様々な遊びやスポーツを通じて、身体能力の向上、脳の発達と学習能力の向上、社会性と協調性の育成を目指します。大人の健康増進にも◎
どこか懐かしく新しい。みんなの“遊び場！”です

ギターを始めたいと思っている、小学校高学年以上の方に、わかりやすいギターの入門編の講座です。
ギターをお持ちでなくても参加できます。

映像を見ながら踊って楽しくシェイプアップ！ポイントを意識しながらの部位別筋トレも◎

全身を使った運動あそびを楽しみながら、運動能力の基礎を育みます。
さらに、柔道の基本動作にもチャレンジ！
受け身や簡単な技を体験し、「体を動かす楽しさ」と「柔道の魅力」を感じられる内容です。
初めてでも安心して参加できます。

これからサッカーを始めてみたい子、体を動かすのが好きな子、大歓迎！
ボール遊びや基本的な動きからスタートし、楽しみながらサッカーのルールや技を身に着けます。
ミニゲームや仲間との活動を通して、協力する力や挨拶・思いやりも自然と育ちます！