頑張ってるママへ！
赤ちゃんと一緒に癒されませんか？

ストレッチや体幹トレーニングなど、自宅で出来る筋トレを行います！
基礎となる筋トレをメインに自重でもさまざまなメニューを提供します。

ギターをやったことが無い、楽譜が読めない、ギターって難しい。
そんな子でも大丈夫！
なぜなら、ギターは昔から庶民に愛されていた楽器。
実は手軽にかつ覚えやすくできています。
教室では、楽譜が完璧にできなくてもできる様になるコツやギターをどう練習してどう捉えていくかを徹底して教えていきます。
細く永くをモットーにギターと人生をゆっくり一緒に学んでいきましょう(^_^)

サッカーが初めてでも大丈夫！ボール遊びや簡単な運動を通して、楽しく体を動かしながらサッカーの基本に触れ合っていきます。
リズムよく走ったり、ボールを追いかけたり、仲間と一緒に元気いっぱいチャレンジ！
「できた！」の笑顔があふれる、楽しいプログラムです。

ギターを始めたいと思っている、小学校高学年以上の方に、わかりやすいギターの入門編の講座です。
ギターをお持ちでなくても参加できます。

初めての方も経験者もみんなで麻雀をしましょう！
まずは麻雀牌を触って、慣れて、徐々にゲームをしていきます。
ローカルルールを用いてみんなが楽しめる麻雀教室です☻

映像を見ながら踊って楽しくシェイプアップ！ポイントを意識しながらの部位別筋トレも◎

全身を使った運動あそびを楽しみながら、運動能力の基礎を育みます。
さらに、柔道の基本動作にもチャレンジ！
受け身や簡単な技を体験し、「体を動かす楽しさ」と「柔道の魅力」を感じられる内容です。
初めてでも安心して参加できます。

これからサッカーを始めてみたい子、体を動かすのが好きな子、大歓迎！
ボール遊びや基本的な動きからスタートし、楽しみながらサッカーのルールや技を身に着けます。
ミニゲームや仲間との活動を通して、協力する力や挨拶・思いやりも自然と育ちます！